חדשות 24
חדשות 24 Главные новости В мире Экономика Спорт Технологии Наука Культура Звезды Мода Отношения Еда Путешествия Авто Здоровье Фитнес Телевидение Кино Музыка Погода
Четверг 27, апреля 2017 г.     Доллар: 3.643   Евро: 3.97         Сделать страницу стартовой

Фитнес

8 простых упражнений против боли в шее
13:39
Несложные упражнения помогут сохранить комфорт.
Работает ли безуглеводка?
11:39
Эффективен ли отказ от углеводов для похудения и снижения веса тела? Плюсы и минусы безуглеводной диеты. Что можно есть на безуглеводке — пример простого меню.   Source: FitSeven
Как накачать спину?
09:39
Тренировка спины на массу — главные правила роста мышц и описание шести лучших упражнений. Все о том, как новичку научиться правильно качать мышцы спины.   Source: FitSeven
Как накачать спину?
26.04.2017 13:39
Тренировка спины на массу — главные правила роста мышц и описание шести лучших упражнений. Все о том, как новичку научиться правильно качать мышцы спины.   Source: FitSeven
Как принимать Омега-3?
25.04.2017 09:39
Как правильно принимать рыбий жир в капсулах и как выбрать лучший? Суточная норма Омега-3 жирных кислот для поддержания здоровья и оптимального метаболизма.   Source: FitSeven
Как принимать Омега-3?
24.04.2017 13:39
Как правильно принимать рыбий жир в капсулах и как выбрать лучший? Суточная норма Омега-3 жирных кислот для поддержания здоровья и оптимального метаболизма.   Source: FitSeven
Тело к лету: 4 неделя
21.04.2017 13:39
Программа на пресс — все о том, как прокачать мышцы живота и добиться рельефных кубиков. Лучшие упражнения, рекомендации по питанию и рецепт вкусного ужина.   Source: FitSeven
Чем заменить 10 000 шагов в день: ищем варианты
20.04.2017 13:39
Главное — мотивация!
Как улучшить осанку?
20.04.2017 13:39
Как научиться держать спину прямой и ровной? Простой тест на правильность осанки и наиболее эффективные упражнения для исправления осанки в домашних условиях.   Source: FitSeven
Формула идеального веса
19.04.2017 13:39
Как рассчитать идеальный вес и узнать, сколько жира содержится в организме? Фотографии людей различного телосложения для определения вашего процента жира.   Source: FitSeven
Почему казеин вреден?
18.04.2017 13:39
Казеиновый протеин — брат-близнец глютена. Почему спортивное питание с казеином не рекомендуется, а вся теория медленного протеина — лишь рекламный миф.   Source: FitSeven
Мощные грудные мышцы
17.04.2017 13:39
Как накачать мощную грудь? Самые эффективные упражнения со штангой и с гантелями, правила тренинга для симметричного развития мускулатуры грудных мышц.   Source: FitSeven
Тело к телу: 3 неделя
14.04.2017 13:39
Турбулентный тренинг — сочетание высокоинтенсивного кардио и силовых упражнений. Программа тренировок для максимально быстрого достижения рельефной мускулатуры.   Source: FitSeven
Секрет модной стрижки
14.04.2017 09:39
Почему ежедневная укладка намного важнее модной стрижки? Как мужчинам правильно укладывать волосы гелем и какое средство для укладки волос — самое лучшее?   Source: FitSeven
Секрет модной стрижки
13.04.2017 11:39
Почему ежедневная укладка намного важнее модной стрижки? Как мужчинам правильно укладывать волосы гелем и какое средство для укладки волос — самое лучшее?   Source: FitSeven
Методы увеличения роста
12.04.2017 11:39
Рекомендации для увеличения роста во взрослом возрасте — советы, чтобы стать выше на 5 см. Помогают ли висения на турнике и другие упражнения вытянуться в росте?   Source: FitSeven
Какой сахар полезнее?
11.04.2017 11:39
Действительно ли бурый тростниковый сахар полезен для здоровья и чем он отличается от обычного рафинированного? Что лучше — сахар или сахарозаменители?   Source: FitSeven
Рейтинг упражнений на пресс
10.04.2017 11:39
Какое упражнение на пресс самое эффективное — результаты научного исследования. Что лучше работает: подъемы ног в висе, обычные скручивания или ролик для пресса?   Source: FitSeven
Тело к лету: 2 неделя
08.04.2017 13:39
Тренировки HIIT — методика высокоинтенсивного кардио для усиления рельефа пресса. Как и почему такие тренировки меняют метаболизм, сжигая жир без потери мышц.   Source: FitSeven
Углеводы, гликоген и мышцы
07.04.2017 11:39
Почему для роста мышц правильные углеводы намного важнее, чем белки? Что такое гликоген, где он запасается, и в каких продуктах питания содержится?   Source: FitSeven
© 2017 Newsly, Все права защищены Связаться с нами  |  О сайте  |  Соглашение Использования