חדשות 24
חדשות 24 Главные новости В мире Экономика Спорт Технологии Наука Культура Звезды Мода Отношения Еда Путешествия Авто Здоровье Фитнес Телевидение Кино Музыка Погода
Понедельник 27, марта 2017 г.     Доллар: 3.6180   Евро: 3.9327         Сделать страницу стартовой

Фитнес

Гид новичка: 12 неделя
25.03.2017 13:39
Как быстро можно накачаться и добиться идеального мускулистого тела? Правила мотивации для достижения спортивной фигуры и создания ''нового я''.   Source: FitSeven
Электрическая зубная щетка
24.03.2017 17:39
Действительно ли электрическая щетка чистит зубы лучше, чем обычная? Плюсы и минусы электрических и ультразвуковых щеток, правила выбора лучшей модели.   Source: FitSeven
Живот без жира
22.03.2017 13:39
Как избавиться от жира внизу живота и убрать мягкие бока? Лучшая стратегия тренировок, рекомендации по сушке и выводу лишней воды, скрывающей рельефный пресс.   Source: FitSeven
Миф о пользе меда
21.03.2017 13:39
Чем отличается мед от сахара и почему бурый сахар полезнее дешевого меда? Как отличить настоящий мед от синтетической подделки из сиропа и ароматизаторов?   Source: FitSeven
Тренировки предложили заменить вибрацией всего тела
20.03.2017 15:39
Эксперименты на мышах показали, что при ожирении и диабете вибрация оказывает на обмен веществ такое же полезное действие, как и регулярная физическая активность.
Как похудеть в сауне?
20.03.2017 13:39
Как ускорить похудение и выведение вредных токсинов в сауне или бане? Можно ли избавиться от лишнего веса при помощи мочегонных чаев и обертывания пищевой пленкой?   Source: FitSeven
Гид новичка: 11 неделя
18.03.2017 11:39
Как правильно качать нижнюю половину тела — ноги, ягодицы и икры? Обязательно ли приседать со штангой и можно ли заменить это упражнение на жим ногами в тренажере?   Source: FitSeven
Как приготовить стейк?
16.03.2017 13:39
Из какой части говядины делают самый вкусный и сочный стейк? Правила выбора мяса и обжарки стейков — чем американский способ готовки отличается от европейского?   Source: FitSeven
Боковой пресс
15.03.2017 13:39
Семь наиболее важных упражнений для развития косых мышц живота и усиления мускулатуры корпуса. Все о том, как добиться боковых линий нижнего пресса.   Source: FitSeven
Как «фитнес» вам вредит
15.03.2017 09:39
Движение — жизнь, поспорить трудно. Но — повальное увлечение физическими упражнениями и спортом иногда принимает нездоровые формы.
Сколько воды нужно пить?
14.03.2017 13:39
Влияет ли вода на ускорение обмена веществ, зачем нужно выпивать стакан теплого чая перед едой и сколько литров чистой воды необходимо пить каждый день?   Source: FitSeven
Сывороточный протеин
13.03.2017 13:39
Изолят сывороточного белка — как его правильно принимать для ускорения процессов роста мускулатуры? Добавки для усиления действия сывороточного протеина.   Source: FitSeven
Гид новичка: 10 неделя
11.03.2017 13:39
Программа упражнений на верхнюю часть тела — качаем мышцы спины, груди, плеч и рук в одну тренировку. Почему данный метод эффективнее, чем базовая программа?   Source: FitSeven
Как отказаться от сахара?
10.03.2017 13:39
Как научиться контролировать свою тягу к сахару, чтобы относиться к нему безразлично? Отказ от сладкого — семь главных шагов в борьбе с зависимостью.   Source: FitSeven
Питание для роста мышц
09.03.2017 11:39
Какие продукты нужно есть, чтобы мышцы росли, а уровень тестостерона был высоким? Простая стратегия питания для быстрого набора качественной сухой массы.   Source: FitSeven
Комплекс упражнений на пресс
08.03.2017 13:39
Домашний комплекс упражнений на мышцы живота для новичков — десять основных упражнений, советы по технике и рекомендации для максимального результата.   Source: FitSeven
Вреден ли фитнес утром?
07.03.2017 13:39
В какое время лучше тренироваться — утром или вечером? Действительно ли утренние тренировки быстрее всего сжигают жир? Правила силовых тренировок ранним утром.   Source: FitSeven
Бананы: польза или вред?
06.03.2017 13:39
Способны ли бананы помогать похудению, бороться с депрессией и улучшать настроение? Сколько калорий и сахара они содержат и полезны ли бананы после тренировки?   Source: FitSeven
Гид новичка: 9 неделя
04.03.2017 13:39
Зачем нужно вести спортивный дневник и как это делать? Примеры и правила анализа результатов тренинга. Дневник тренировок от FitSeven для скачивания и печати.   Source: FitSeven
Мужской крем от морщин
03.03.2017 11:39
Рекомендации по выбору лучшего мужского крема против морщин и рейтинг 5 лучших марок. Все о том, как правильно пользоваться кремом для лица, чтобы сохранить кожу молодой.   Source: FitSeven
© 2017 Newsly, Все права защищены Связаться с нами  |  О сайте  |  Соглашение Использования